PROCESUL ELECTIV AL BISERICII EMAUS:
Acest Sabat, 24 Mai, vom lua votul bisericii pentru propunerea de prima diaconeasă: DANIELA MILITARU.
Sabat binecuvântat!
CĂRȚI RECOMANDATE DE CĂTRE DEPARTAMENTUL DE PREVENIRE A VIOLENȚEI:
1. Walt Larimore și Barb Larimore: Creierul lui, Creierul ei;
2. Gary Chapman: Cele patru anotimpuri ale căsniciei;
3. Gary Chapman: Căsnicia pe care ți-ai dorit-o din totdeauna;
4. Gary Chapman: Căsnicia mult visată;
5. H. Norman Wright: Crede în soția ta și încurajează-o;
6. H. Norman Wright: Crede în soțul tău și încurajează-l;
7. John Gray: Bărbații sunt de pe Marte, femeile de pe Venus;
8. John Gray: Marte și Venus la întâlnire;
SOMATIZAREA CELOR MAI OBIȘNUITE EMOȚII NEGATIVE
Autor: Silviu Jarnea
Vinovăția – Rușinea – Supărarea – Tristețea – Teama
Somatizarea reprezintă manifestarea fizică a emoțiilor negative neexprimate sau reprimate. În cazul traumelor domestice, emoțiile precum teama, vinovăția, rușinea, supărarea și tristețea pot duce la diverse afecțiuni fizice. Iată o analiză detaliată a fiecărei emoții și a posibilelor manifestări somatice asociate:
⸻
1. Vinovăția
Cauză: Sentimentul de responsabilitate exagerată pentru evenimente negative, chiar și atunci când nu există o culpă reală.
Manifestări somatice:
•Dureri în zona toracică (posibil legate de inimă)
•Tulburări digestive (ulcer gastric, greață)
•Tensiune musculară, în special în zona spatelui
⸻
2. Rușinea
Cauză: Percepția de a fi inadecvat sau inferior, adesea amplificată de judecata celor din jur.
Manifestări somatice:
•Afecțiuni dermatologice (psoriazis, eczeme)
•Dureri de stomac
•Tensiune în zona gâtului și umerilor
⸻
3. Supărarea
Cauză: Reacție la nedreptăți sau frustrări, adesea neexprimate.
Manifestări somatice:
•Dureri de cap și migrene
•Tensiune musculară generalizată
•Probleme digestive (colon iritabil)
⸻
4. Tristețea
Cauză: Pierderea unei persoane dragi, a unei relații sau a unui scop în viață.
Manifestări somatice:
•Oboseală cronică
•Tulburări de somn (insomnie sau somn excesiv)
•Dureri musculare difuze
⸻
5. Teama
Cauză: Percepția unui pericol iminent, real sau imaginar.
Manifestări somatice:
•Dureri abdominale
•Dificultăți respiratorii
•Tensiune în zona gâtului